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        智慧養生--管理者的健康危機管理

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        • 開課時間:2011年12月19日 09:00 周一 已結束
        • 結束時間:2011年12月19日 17:00 周一
        • 開課地點:廣州市
        • 授課講師: 待定
        • 課程編號:132616
        • 課程分類:職業素養
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        • 收藏 人氣:854
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        課程大綱:

        雖然SARS危機早已過去,但SARS給人們留下的陰影卻難以磨滅。近幾年以來有關艾滋病、禽流感、豬鏈球菌、狂犬病、甲型H1N1等傳染病的報道又先后見諸報端。這到底是怎么了呢?
        我們的穿著越來越體面,臉色卻越來越難看;我們的收入越來越高,可臉上的笑容卻越來越少;我們吃的越來越好,我們的身體卻越來越糟;我們把所有的時間都用來休息,卻總是感覺疲勞;亞健康、過勞死這些并不陌生而又觸目驚心的名字卻頻頻出現;究竟是什么在蠶食著我們的健康?


        《黃帝內經》曰:“是故圣人不治已病治未病,不治已亂治未亂,此之謂也。夫病已成而后藥之,亂已成而后治之,譬猶渴而穿井,斗而鑄錐,不亦晚乎”。 治未病是采取預防或治療手段,防止疾病發生、發展的方法。處于“亞健康”狀態的人,雖然沒有明確的疾病,但卻出現精神活力和適應能力的下降,如果這種狀態不能得到及時的糾正,就非常容易引起心身疾病。包括:心理障礙、胃腸道疾病、高血壓、冠心病、癌癥、性功能下降、倦怠、注意力不集中、心情煩躁、失眠、消化功能不好、食欲不振、腹脹、心慌、胸悶、便秘、腹瀉、感覺很疲憊,甚至有欲死的感覺。處于亞健康狀態的人,除了疲勞和不適,不會有生命危險。但如果碰到高度刺激,如熬夜、發脾氣等應激狀態下,很容易出現猝死,就是“過勞死”。


        我國傳統的針灸醫學更是具有無可爭議的突出優勢,運用針灸、按摩保健防病不僅是一種行之有效而又十分安全的非藥物療法,無疑將是一種很有前途的保健防病之方。

        本次課程主講嘉賓李智老師是西苑醫院的針灸科的主治醫生,北京科教頻道《養生堂》欄目的主講嘉賓,課程以其風趣、幽默的授課風格教授給我們許多簡單易操的方法,為我們預防以及走出“亞健康”狀態提供了一套實用可行的保健工具。

        本課程名稱: 智慧養生--管理者的健康危機管理

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